口腔内を清潔にすることが、まず第一です。
そして、定期的に歯科医院でメンテナンスしてもらうことでしょう。
キッチンの排水溝やお風呂のぬめりは、いくら洗剤をかけても完全にキレイにはなりません。
お口の中の歯も同じで、歯磨き粉をつけたり、洗口液でうがいしても、ばい菌は完全には落とせません。
専門の歯科衛生士に歯のぬめり(バイオフィルムといいいます。)をとってもらうことで、歯周病の進行は防げます。
歯周病と診断されても生活習慣病と考えていただければ、ケアをしていくことで糖尿病や高血圧のように仲良く付き合うことができますよ。
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