厳しい寒さじゃね〜。

インフルエンザ流行っちょるよね〜。
高熱で自分もえらいけど、家族や職場の人にも迷惑かけるんよね〜。
帰ったら手洗いうがい、人混みの中に出かけない、お出かけの時はマスクをする!しっかり寝てバランスのええ食事!こまめな水分補給も大切やね。

この冬を健康に乗り切ろうや〜ね。

2020.02過去のメッセージを読む