食欲の秋、実りの秋やね。
食べ物が美味しくて困るんよね〜。

特に果物が豊富な季節っちゃね。
果物は栄養もぶちええし、健康に良えとされちょる酵素も多い〜んよね。
ジュースよりも断然まるごと果物をいただいた方がええらしいよ。
実りの秋に美味しくたくさん食べよう!
ただし、果糖の摂りすぎには注意せんにゃ〜よ。

2019.10