暑〜い夏が続くねぇ。
体調はどねぇかね?
なんかえらいっちゃね。夏バテなんやないん?
睡眠と食事、ちゃんととれちょるかね?

暑いからって、お素麺とスイカとアイスじゃあ、そりゃ〜栄養が偏るい〜ね。
茄子、胡瓜、トマト、美味しい夏野菜をたっぷり使って、栄養たっぷりな食事をよく噛んで、暑〜い夏を楽しく乗り切りましょ〜。

2016.08